Психолог онлайн в Барселоне

Психолог онлайн: Как справиться с тревогой и найти внутреннюю опору

Так или иначе тревога связанна с прошлым, настоящим и будущим. Нас не страшит, то чего нет в нашем прошлом опыте или опыте который мы когда-то слышали. Например, маленькие дети не боятся упасть с высоты, так как у них еще нет такого опыта. Но когда они уже упали, испугались (или увидели испуг родителей), почувствовали боль и запомнили это состояние, то страх упасть будет присутствовать, может не с первого раза но он точно будет. ... Подробнее
Психологическое здоровье: самоанализ и критерии оценки

Психическое здоровье. Критерии здоровой личности

Возможно ли быть полностью психологически здоровым? Какие критерии психологически здоровой личности? Одним из показателей является способность выйти из отягощённых отношений, если человек теряет контакт с собой. ... Подробнее

Стратегическая сессия онлайн: план действий для достижения результата

Стратегическая сессия появляется четко наметить план действий, убрать сомнения в правильности решений и освободить время. Мы вместе составляем шаги к намеченному результату благодаря системным и коучинговым техникам. ... Подробнее

Как избавиться от панического страха за один сеанс. Случай из практики.

Запрос с которым ко мне на сессию пришла клиентка был таким: «Мне страшно за мужа, боюсь что мы с ним больше не увидимся». Ей было невыносимо страшно сказать «он умрет и мы не увидимся». Страх был давно, а сейчас усугубился с новыми обстоятельствами. Стоит отметить, что опасения имеют реальные основания и полностью избавиться, задачи не стояло. Мы убирали, то что подпитывает страх ... Подробнее