Вечером многие люди замечают усиление тревожности. У этого есть свои психологические и физиологические причины. Понимание этих механизмов может помочь эффективнее справляться с тревогой и улучшить качество жизни. ... Подробнее

Зависимое поведение мы рассматриваем с точки зрения позитивного эффекта, который фиксируется в момент события связанного с определенным поведением, переходящим в зависимое. Переработав позитивное чувство, связанное с действием, или человеком, как в случае с любовной и созависимостью, пропадает интерес повторять это действие. И зависимость уходит. ... Подробнее